Tauche ein in eine Yogapraxis, die dir hilft, ein Bewusstsein für all deine Sinne zu entwickeln.

Wir nehmen wahr, wie sich Berührungen in den Asanas von Moment zu Moment verändern, folgen mit sanftem Blick den Bewegungen des Körpers im Raum und kommen so in eine bewusste Präsenz.

Dem Atem zu lauschen und zu fühlen, lässt dich ins Fließen kommen und meditativ in den Asanas verweilen.

Wir gehen über das Sehen, Hören, Fühlen, Schmecken und Riechen hinaus und nehmen einen sechsten Sinn dazu, den Gleichgewichtssinn. Denn mit dem Finden deiner Balance entsteht ein völlig neues Ausrichten.

Wir werden die Atempraxis verfeinern und die Mantren in uns schwingen lassen.

Still zu sitzen und die feinen Vorgänge im Inneren wahrzunehmen, lässt dich tiefen inneren Frieden erfahren.

Du bist angekommen bei dir, in deinem Herzraum, in deinem wahren Sein und beginnst zu lächeln.

„Eine fühlende Seele erkennt, dass das Leben selbst ein Wunder ist.“

Dieses Retreat ist sowohl für Yogalehrende als auch für Yogaübende geeignet.

Seminarzeiten: 

20.03. - 22.03.2026

Freitag:     16.00 Uhr - 18.00 Uhr

Samstag:   09.30 - 12.00 Uhr und 15.00 - 18.00 Uhr

Sonntag:   10.00 - 13.00 Uhr 

Leitung:

Andrea Osorio, ärztlich geprüfte und zertifizierte Yogalehrerin seit 2014, mit zahlreichen Weiterbildungen

Seminarort:

Atelier, Am Mühlbach 7,  82442 Saulgrub,  https://www.yogalebenammertal.de

Bitte bringe eine Matte, Decke, Sitzkissen, eine Wasserflasche und ein Tuch oder Augenbinde zum Seminar mit.

Kosten: 205,00€

Es ist mir eine Herzensfreude, dieses Yogaretreat anzukündigen. Ein Wochenende nur für dich, umgeben von Gleichgesinnten.

Du lässt deinen Alltagsstress hinter dir, kommst ganz bei dir an und findest zu deiner inneren Freude.

Durch Asanas und sanftes Dehnen kommt die Energie zum Fließen. Die Bewegungen werden in Verbindung  mit dem Atem eingenommen, die Aufmerksamkeit wird nach Innen gelenkt. Das Rezitieren der Mantren wirkt beruhigend auf den Geist und erzeugt eine besondere Schwingung, welche harmonisierend auf physischer und psychischer Ebene wirkt. 

Aufrecht sitzen und nach Innen lauschen, eröffnet neue Räume. Es entstehen Momente der Stille und des Friedens, welcher im Herzraum erfahrbar wird. 

Ich suchte in  Tempeln, Kirchen und Moscheen.

Doch das Göttliche fand ich in meinem Herzen.

- Rumi-

Seminarbeginn: Freitag 04.04.2025, 16.00 Uhr
Seminarende: Sonntag  06.04.2025, 13.00 Uhr

...und das sagen zusammengefasst die Teilnehmenden:

Es war ein erfüllendes, wunderschönes, herrliches, bereicherndes Wochenende. Einfach richtig schön. So dankbar dafür.​

Leitung:

Andrea Osorio, ärztlich geprüfte und zertifizierte Yogalehrerin seit 2014, mit zahlreichen Weiterbildungen

Seminarort:

Atelier, Am Mühlbach 7,  82442 Saulgrub,  https://www.yogalebenammertal.de