Bewusst Sein Yoga
Bewusst Sein Yoga

Yoga Kurse:

 

Yoga Basis und Mittelstufe im Lebensreich Finning

 

Du bist Anfänger und möchtest Yoga kennenlernen, oder möchtest deine bisherigen Kenntnisse vertiefen.

Im diesem Kurs lernst du schrittweise die einzelnen Körperübungen (Asanas). Wir integrieren den Atem, üben Atemtechniken und mit einer Schlussentspannung beenden wir die Stunde.

 

 

 

      Montag Abend  20.00 - 21.30 Uhr 

                         

                                              

                                          09.01.2017 bis zum 03.04.2017     150,00€  12x

                                          (Zahlung mtl. möglich!)

 

 

                  Kursort: Lebensreich Finning, Hauptstr. 13  86923 Finning

 

 

 

    

Yoga Basis und Mittelstufe 

in Hofstetten

 

Du hast bereits etwas Erfahrung in den einzelnen Körperübungen (Asanas),

dann bist du hier richtig. Wir wiederholen und vertiefen das Wissen und halten die Asanas mit tiefen Atem länger. Verschiedene Atemtechniken und eine Schlussentspannung runden die Stunde ab.

              

 

  

Mittwoch Abend 19.00 - 20.30 Uhr 

 

              

                                    

                                     11.01.2017 bis zum 05.04.2017    162,00€  13x

                                      (Zahlung mtl. möglich!)                                     

 

               Kursort: Mein Kraftplatz,  Am Anger 3a    86928 Hofstetten

 

 

 

Yoga nach einer Krebserkrankung

Sanftes Yoga mit tiefen Entspannung im Einzelunterricht, oder in kleinen   Gruppen auf Nachfrage.  Für Frauen mit und nach einer Krebserkrankung.

Um wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu bekommen und das Immunsystem zu stärken.  Einfühlsam und im geschützten Raum.

 

     Kursort: Raum für Bewusst Sein, Landsberger Str. 40a  86928 Hofstetten

     (oder nach Absprache)

  

Preis auf Anfrage!

 

Yoga für individuelle Bedürfnisse

Einzelstunden, gerne arbeite ich ein  geeignetes Programm für Sie aus.

 

    Kursort: Raum für Bewusst Sein, Landsberger Str. 40a  86928 Hofstetten      

 

 

Preis auf Anfrage!

 

 

 

 

Allgemeines:

 

Empfehlenswert ist es, wenn Sie von Kursbeginn an teilnehmen, Sie können  jedoch auch während des Kurses einsteigen. Bitte mit Voranmeldung.

Yogamatten, Decken und Stizkissen sind vorhanden. Es kann gerne die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Wir üben barfuss, die Kleidung sollte bequem sein.

Es steht Tee oder Wasser zur Verfügung. Bitte Mobilfunkgeräte ausschalten oder Flugmodus einstellen. Am Besten zwei bis drei Stunden vorher essen.

 

Für allgemeine Fragen, stehe ich Ihnen unter 0175 4267135 zur Verfügung.

 

Wichtig:

Bitte teilen Sie mir körperliche Beschwerden vor Kursbeginn, spätestens jedoch vor der Kursstunde mit. Selbstverständlich behandle ich ihre Anliegen vertraulich.

 

 

 

 

 

 

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