Bewusst Sein Yoga
Bewusst Sein Yoga

Yoga Kurse:

 

Yoga Basis und Mittelstufe

 

 

Sanftes Yoga für Anfänger und für Erfahrene.

Sie möchten Ihr inneres Gleichgewicht finden, etwas für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden tun.

Egal wie beweglich, wie alt oder  jung Sie sind, Yoga kann von jedem praktiziert werden und passt sich den individuellen Bedürfnissen an. Nackenverspannungen und Rückenbeschwerden können in diesen sanften Yogastunden gelindert oder gelöst werden. Probestunde nach Vereinbarung möglich.

 

 

 

 

 

 

Montag 20.00 - 21.30 Uhr 

                                                                     

                                                                                                  

24.04.2017 bis zum 17.07.2017   

          125,00€  10x

(ausgenommen Feier -und Ferientage)    

      Es gibt noch freie Plätze !                                                       

 

Kursort: Lebensreich Finning 

Hauptstr. 13  

86923 Finning   

 

 

 

Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr 

 

                                                  

                                                              

Kursort: Mein Kraftplatz

Am Anger 3a 

86928 Hofstetten

 

 

 

Yoga nach einer Krebserkrankung

 

„Ganz gleich wie beschwerlich das Gestern war,

stets kannst du im Heute von Neuem beginnen!“

(Buddhistische Weisheit)

 

Tiefen Entspannungen und angepasste Asanas in kleinen Gruppen

oder im Einzelunterricht. 

Für Frauen mit und nach einer Krebserkrankung.

Um wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu bekommen und das Immunsystem zu stärken.  Einfühlsam und im geschützten Raum.

 

 

Kursort: Raum für Bewusst Sein

Landsberger Str. 40a

86928 Hofstetten

(oder nach Absprache)

Preis auf Anfrage!

 

 

Allgemeines:

 

Empfehlenswert ist es, wenn Sie von Kursbeginn an teilnehmen, Sie können  jedoch auch während des Kurses einsteigen. Bitte mit Voranmeldung.

Yogamatten, Decken und Stizkissen sind vorhanden. Es kann gerne die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Wir üben barfuss, die Kleidung sollte bequem sein.

Es steht Tee oder Wasser zur Verfügung. Bitte Mobilfunkgeräte ausschalten oder Flugmodus einstellen. Am Besten zwei bis drei Stunden vorher essen.

 

Für allgemeine Fragen, stehe ich Ihnen unter 0175 4267135 zur Verfügung.

 

Wichtig:

Bitte teilen Sie mir körperliche Beschwerden vor Kursbeginn, spätestens jedoch vor der Kursstunde mit. Selbstverständlich behandle ich ihre Anliegen vertraulich.

 

 

 

 

 

 

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